Kırmızı renk uyarıcı bir renktir ;. Güneşli havalar, kasvetli. Ve kesinlikle yatakta . Aydınlatmalarda dimmer mutlaka olsun mu? Mutfak aydınlatmaları nasıl olmalı ? Banyo aydınlatması nasıl olmalı ?

Televizyon izlerken nasıl bir ışık kullanalım? Okuma lambası nasıl olmalı ? Odayı aydınlatmakta kullanılan ışık 60- 1watt arasında bir aydınlatmaya sahip olmalıdır. Daha azı ve daha fazlası gözünüzü yorar. Masa lambası ampulü nasıl olmalı ? Fazla ışık almayan mekanlarda ya da hava karardığında ihtiyaç duyulan okuma lambaları, ders çalışırken , kitap okurken, el işi yaparken ya da ofiste iş başındayken yeterli kitap okuma ışığı.

Işık rengi sarı gibi sıcak bir renk değil, gün ışığı denen beyaz tonlarda soğuk bir renk olmalıdır. Ben sarı ışık ta çalışırım beyaz gözlerimi yoruyor bir süre sonra netlemekte sıkıntı çekiyorum Zaten yakını göremiyorum bozuk. O oda öyle olmalıdır ki öğrenci o odaya girdiğinde doğal olarak ders çalışmaya aklına getirmeli, ders çalışmaya vücut kendisini uyarmalıdır.

Beyaz ise ışığı en fazla yansıtan renk olduğundan bilinenin aksine gözü yorar. Işık her zaman sol üst köşeden gelmelidir. Göz sağlığımız için bu en iyisidir. Ayrıca gözlerimizin sağlığı için de A vitamini içeren besinler tüketmeliyiz.

Yorum eklemek için Giriş yap. Bu durumlarda ders çalışmaları konusunda baskı yapmaktansa odalarını keyifli mekanlar haline getirmeye ne dersiniz? Bu renk gözünüzü yorabilir. Işık : Çalışma odanız yeteri kadar ışık almalıdır. Odanız iyi aydınlanırsa gözleriniz rahatsız olabilir.

Odada kullandığınız renklerin açık mavi veya açık yeşil gibi aydınlık renkler olmasına özen gösterin. Yaşadığımız ortamların uygun şekilde aydınlatılması özellikle göz sağlığımız için çok önemlidir. Ders çalışırken ışık nereden gelmelidir. Tavana vurarak yansıyıp gelen ışılar . Fakat doğru okuma lambası kullanımında tasarruflu lamba kullanımı , LED ışıkların sağlamış . Arkadaşlar gece ders çalışmak için masa lambası kullanmayı düşünüyorum.

Aynı şekilde masamızın rengi de parlak renklerde olmamalıdır. Bunun için daha mat renkler seçilmelidir. Seçilen renklerle yapılan aydınlatma kişiyi psikolojik olarak hazır hale getirmelidir.

Bu tip bir aydınlatma gözleri yormaz, gerçek renkleri ortaya koyar ve göz yorgunluğunu giderir.